Psillio

Ricchi di mucillagini, delle sostanze appiccicose molto simili al gel naturale e comunemente rilevabili anche nella malva, le fibre idrosolubili che compongono i semi accrescono notevolmente il loro volume a contatto con l’acqua. Data questa caratteristica, perciò, sono da secoli impiegati come rimedio naturale per combattere la stipsi: oltre ad aumentare la massa fecale, infatti, la ammorbidiscono rendendo l’espulsione agevole. Lo psillio è impiegato per tutti i disturbi digestivi e intestinali, compresa la necessità di regolazione della peristalsi tipica della sindrome del colon irritabile, a cui si aggiunge anche un effetto lenitivo e lubrificate a uso esterno topico nei casi di emorroidi.
Il trattamento è inoltre consigliato lontano dai pasti, per evitare di accelerare i processi digestivi e quindi di non assorbire correttamente le sostanze nutritive.