Proprietà
Utile per contrastare lo stress e rafforzare il sistema immunitario.
Possiede attività antiossidante e regola l’attività notturna dell’uomo, rallentando la frequenza cardiaca e producendo rilassamento muscolare.
È più efficace della vitamina E nella protezione delle membrane cellulari e delle cellule dalle radiazioni.
Curiosità
Sostanza naturale presente in tutti gli organismi viventi e prodotta nell’uomo dalla ghiandola pineale.
Si trova in alimenti come banane, cacao, soia, riso, ciliegie, noci, uva e latte.