Il Ginseng e le sue proprietà

Oggi vado dritta al punto, per parlarvi delle 10 proprietà più importanti (e purtroppo non molto conosciute) del Ginseng:



1- Antiossidante: ebbene sì, anche il ginseng è in grado di contrastare l’invecchiamento cellulare andando a fermare l’azione, per nulla benefica, dei radicali liberi. Sarà per questo motivo che stanno prendendo piede i cosmetici a base di questa millenaria pianta?

2- Antitumorale: questa preziosa radice è ancora oggetto di numerosi studi volti a confermare quest’azione. Alla base di ciò sembra esserci l’attività antiossidante svolta dal ginseng, incrociamo le dita!

3- Contrasta la caduta dei capelli: l’Associazione Italiana delle Imprese Cosmetiche ha stilato un glossario secondo il quale gli estratti di ginseng possono rientrare nella formulazione di prodotti che coadiuvano la crescita dei capelli, per avere capelli forti e sani.

4- Abbassa la glicemia: è appurato che il ginseng agisca sul metabolismo dei carboidrati ma da uno studio è emerso che può provocare un effetto ipoglicemizzante grazie alla presenza dei ginsenosidi in esso contenuti.

5- Antistress: il ginseng si pone come valido alleato per aiutare il corpo ad affrontare periodi particolarmente stressanti. Esso è in grado di migliorare sia le capacità fisiche che quelle mentali, rendendoci immuni ai danni causati dallo stress.

6- Migliora la memoria: una ricerca condotta dal Centre for Human Psychopharmacology della Swinburne University ha confrontanto l’azione del ginseng con quella di un noto farmaco e si è visto che questa fantastica radice migliora le prestazioni cognitive tanto quanto il farmaco in questione. Nutraceutici –Farmaci 1-0

7- Depurativo: il ginseng aiuta il nostro corpo a liberarsi dalle impurità che si formano in seguito a numerosi fattori, come ad esempio il cambio di stagione. Non è forse quello che ci serve proprio in questo periodo?

8- Riduce il colesterolo: il ginseng potrebbe essere in grado di abbassare i livelli di LDL, il così detto “colesterolo cattivo”, per il benessere delle nostre arterie.

9- Rende la pelle tonica ed elastica: gli estratti di ginseng , presenti  spesso nelle creme per pelli mature, svolgono funzioni elasticizzante e tonificante. L’ideale per le donne che non vogliono rinunciare alla bellezza.

10- Migliora la flora batterica: il ginseng pare agisca sulla flora batterica intestinale promuovendo la crescita dei bifidobatteri ed inibendo quella dei clostridi, spesso causa di numerose infezioni.

Se state assumendo degli anticoagulanti vi consiglio vivamente di evitare il ginseng perché può aumentare il rischio di sanguinamento.
Per approfondire le possibili interazioni tra farmaci e alimenti vi rimando a questa pagina http://www.agenziafarmaco.gov.it/sites/default/files/sintesi_interazioni_farmaci_alimenti.pdf